Организм не способен самостоятельно вырабатывать необходимое здоровью человека железо, что может вызвать его недостаток. Вначале дефицит этого компонента может протекать незаметно, но после симптомы усиливаются, рассказала терапевт-кардиолог Ирина Чекмарева. Как пишет «Газета.Ru», из-за нехватки железа снижается уровень гемоглобина, а это, в свою очередь, сказывается на переносе кислорода к тканям и органам. При этом такая обессиленность может сопровождаться снижением работоспособности, апатией и нарушением концентрации внимания. Помимо этого, существует целый ...

Американская модель и актриса Эмили Ратаковски в минувшие выходные прибыла в бразильский Рио-де-Жанейро, чтобы принять участие в праздничных мероприятиях. О своем визите 33-летняя знаменитость рассказала с помощью нового слайд-шоу в соцсетях. Эмили Ратаковски: соцсети Во время поездки Ратаковски с удовольствием проводила время на пляже, загорая и купаясь в крошечных ярки купальниках и красной шляпке-панаме. Но главной целью стал карнавал. Эмили ...

Онкологические заболевания всё чаще диагностируются у молодых людей. Врач общей практики, гастроэнтеролог и гериатр Елена Павлова в интервью NEWS.ru назвала основные причины ранней онкологии. «Онкология помолодела — такую фразу часто можно услышать от докторов, да и просто от неравнодушных к этой проблеме людей, — подчеркнула медик. — Риски заболеть есть у каждого. Кто-то рождается с онкологией, а кто-то просто до неё не доживает». По словам специалиста, чаще всего причинами того, что клетки начинают делиться неправильно, являются: состояние ...

В Сети ходит упорный слух о том, что сердце фигуристки Камилы Валиевой не свободно. Предполагаемым возлюбленным 18-летней спортсменки называют 31-летнего хоккеиста Никиту Нестерова. Камила Валиева: соцсети Первые доказательства романа всплыли в День всех влюбленных. Валиева похвасталась огромным букетом в виде сердца, а потом опубликовала снимки в ресторане. Сделанные в то же время и в той же локации фотографии выложил в ...

Белорусская теннисистка Арина Соболенко стала героиней нового номера американского журнала о роскошном образе жизни и моде Ocean Drive. Первая ракетка мира провела фотосессию в откровенных пляжных нарядах. Арина Соболенко: соцсети Снимки появились в соцсетях. Соболенко сменила несколько образов во время съемки. Она позировала в пляжных платьях, а также в купальниках. Самыми смелыми стали снимки, где Арина изображена в оранжевом бикини, ...

Память, мышление и скорость реакции напрямую зависят от состояния головного мозга. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина в интервью телеканалу «Москва 24» назвала продукты, улучшающие его работу. По словам специалиста, речь идёт о сыре, твороге, орехах, лососе и перце. Так, в сырах и твороге, а также в других молочных продуктах пояснила она, содержится витамин В4, от которого зависит активность клеток нервной системы. Орехи, по словам Чехониной, за счёт витамина Е улучшают когнитивные функции: память, ...

ERID: F7NfYUJCUneRHU4xDDMB С наступлением весны приходит особенное чувство, когда снимаешь тяжелое пальто и словно сбрасываешь груз зимней рутины. Внезапно хочется чего-то яркого, свежего и нового. Но часто мы ограничиваемся лишь новым оттенком помады или традиционным букетом тюльпанов на 8 марта, откладывая настоящие перемены «на потом». Хотя именно сейчас, в марте, самое время запустить полноценный процесс обновления, как духовного, так и физического. Например, пройти курс лазерной эпиляции, косметических процедур или массажа, ...

Чрезмерное увлечение протеиновыми батончиками и фитнес-печеньем может мешать эффективному похудению. Несмотря на то, что такие продукты часто позиционируются как полезная альтернатива сладостям с низкой калорийностью, на практике они нередко становятся причиной срывов в питании и затрудняют контроль за весом. «Протеиновые батончики часто едят между основными приемами пищи. Проблема в том, что пациентам с эндокринными нарушениями и лишним весом в принципе не рекомендуется увлекаться перекусами. Оптимальным вариантом для них является трехразовое питание. Оно ...

Врач и телеведущий Александр Мясников дал три совета, которые помогут избавиться от отеков. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он уточнил, что необходимо заниматься физическими нагрузками. Мясников добавил, что из-за углеводов жидкости в организме становится больше. «И самое главное — не принимать мочегонные. Потому что мочегонные будут приводить к еще большим отекам», — заключил специалист. Ранее исследователи рассказали, какая еда ускоряет обмен веществ, способствуя улучшению состояния здоровья и потере ...

Заведующий оториноларингологическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Дмитрий Салихов рассказал, как вылечить насморк и заложенность носа без сосудосуживающих назальных капель. В интервью изданию NEWS.ru специалист заявил, что лучшей альтернативой здесь может быть промывание полости рта солевыми растворами, увлажнение воздуха и регулярное проветривание. По его словам, существуют консервативные методы лечения насморка, благодаря которым можно отказаться от использования назальных капель. «Правда, эффективны они лишь на начальной стадии ...