Чтобы облегчить ощущения от тяжелой пищи и наладить работу кишечника, с мясом лучше сочетать овощи, пробиотики и ряд других продуктов. Как рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, специалист указал на «плохое сочетание»: майонез, белый хлеб, картошка фри с мясом. Такие блюда вызывают тяжесть и могут нарушить работу кишечника. Также после мясного не стоит есть сладости, пишет РГ. Тогда как квашеная капуста, огурцы, кимчи (пробиотики и ферменты для ...

Read More »